Durch die Aufmerksamkeitsfokussierung auf niederschwellige körpereigene Reize werden neue Verbindungen im sensomotorischen System des Gehirns geschaffen, die eine schnellere und effizientere motorische Reaktion auf spezifische sensorische Reize ermöglicht. Durch die Bewegung des Zwerchfells, das in enger Verbindung mit dem autonomen Nervensystem steht, kann das vegetative Nervensystem in Richtung Ruhe und Erholung aktiviert werden, was zur autonomen Salutogenese beiträgt. Die vielen mit Körperempfindung verbundenen und so neurologisch abgespeicherten Emotionen, ermöglichen die Aufarbeitung psychophysischer Muster in sicherer Umgebung.