Johannes Zemanek
Körper - Atem - Seele
NP: Anzahl der Einheiten x € 14,-
ST: Anzahl der Einheiten x € 8,-
10er-Block | € 160,-
5er-Block | € 100,-
1 Stunde | € 25
ATEMPÄDAGOGIK
Wöchentliche Gruppenstunden
Mittwochs 18:30 bis 19:45
- 6. Mär. - 26. Jun. 2024
(14 Termine = € 182,-)
(außer 27.3. -10.4. und 1.5.)
Schnuppern jederzeit möglich| gratis
Atempraxis 1090
Mariannengasse 15/36
1090 Wien
& online via Zoom!
Link auf Anfrage
Um Anmeldung wird gebeten!
Der Atem ist das Zentrum allen Lebens.
Wenn wir uns fragen, was wir im Leben brauchen, dann ist das wichtigste die Luft zum Atmen. Doch diese bleibt uns immer öfter einfach weg. Durch Stress im Job, Schwierigkeiten in der Familie und viele andere Verpflichtungen kann es sein, dass wir kaum noch Luft bekommen.
Oft ist uns gar nicht bewusst, wie sehr wir unsere eigene Atmung einschränken und was wir tun können um das zu ändern.
Über Bewusstheit und Bewgung kann sich mit viel Achtsamkeit und Hingabe der eigene Atem wieder lösen und die persönlichen Kraftquellen freigelegt werden.
Mit der auf Middendorf bassierenden Methode, könnt ihr Euch selbst und euren ureigenen Rythmus wiederfinden!
Dann gibt es auch wieder genügend Kraft im Alltag!
Ich freue mich auf Euch!
EINZELSTUNDEN
Einzelstunden können jederzeit persönlich vereinbart werden!
50 min | € 80,-
5er Block | € 370,-
10er Block | € 700,-
Erste Stunde | pay as you wish!
ANMELDUNG:
TELEFON: